hkk Plus : myHEALTHcoach® - einfach besser essen in 8 Wochen

Sich trotz vieler Termine und Verpflichtungen nachhaltig gesund ernähren, ohne auf Genuss zu verzichten: Geht nicht? Geht wohl! Mit dem zertifizierten myHEALTHcoach®. Das Beste: Für hkk-Kunden entfällt die Teilnahmegebühr von 89 Euro.

Das bietet dieser Kurs

  • gesunde Ernährung auch für den Berufsalltag
  • leckere Rezepte für unterwegs
  • Trends und Mythen auf der Spur
  • Tipps & Tricks fürs Workout
  • Austausch mit anderen Teilnehmern in der myCommunity
  • Videos, Texte, interaktive Checks
  • Flexibilität: Der Kurs ist jederzeit und überall nutzbar: per Smartphone, Tablet oder PC
  • wahlweise auf deutsch oder englisch verfügbar

Der Kurs im Überblick

Arbeiten, Zeit für Familie und Partner finden und Hobbies pflegen - keine Frage, der Alltag ist oft stressig. Viele greifen daher beim Essen zum schnellen süßen Snack oder zu fettigen Fertiggerichten. Doch es geht auch anders! myHEALTHcoach® zeigt in acht Wochen, wie Sie sich trotz wenig Zeit im Alltag gesund ernähren und in Kombination mit Bewegung fitter und leistungsfähiger fühlen.

In drei Steps pro Woche werden Sie durch verschiedene Themen geleitet, die Ihnen per Text, Video oder interaktivem Check näher gebracht werden. Unabhängig von den drei Steps können Sie sich beliebig oft einloggen, Inhalte nochmal anschauen, sich in einer Community austauschen, neue Rezeptideen entdecken und sich im Lexikon rund um das Thema Ernährung schlau machen. Falls Sie zusätzlich noch ein paar Kilos Gewicht verlieren möchten, können Sie sich übrigens alternativ bei der Registrierung für den zehnwöchigen myWEIGHTcoach® entscheiden - er ist ebenfalls für Sie kostenlos.

Beide Online-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert worden. Das bedeutet für Sie: Absolvieren Sie einen der Kurse erfolgreich, indem Sie alle Module zu mindestens 80 Prozent durcharbeiten und lassen Sie ihn sich für Ihr hkk-Bonusprogramm bonusaktiv als Aktivität anrechnen. Dazu bekommen Sie am Ende des Kurses von dem Kursanbieter ein Teilnahmezertifikat, das Sie Ihrem Bonuspass beifügen können.

So einfach geht's

  • Entscheiden Sie sich für eine verbindliche Teilnahme
  • Halten Sie Ihre Versichertenkarte bereit
  • Bestätigen Sie die Teilnahmebedingungen durch Klicken der Häkchen
  • Klicken Sie auf den Anmeldebutton
  • Registrieren Sie sich
  • Los geht’s!

Ein Beginn des Kurses ist jederzeit möglich. Aus gesundheitlichen Gründen ist eine Teilnahme leider nicht in der Schwangerschaft, Stillzeit, für Diabetiker und Menschen mit einer Lebensmittelallergie oder einer Essstörung möglich. Nach spätestens zwölf Wochen endet der myHEALTHcoach® automatisch. Sollten Sie technische Probleme bei der Anmeldung haben oder noch vorab inhaltliche Fragen haben, können Sie sich gerne an den Support unseres Partners wenden unter info(at)my-weightcoach.de

Teilnahmebedingungen

Die folgenden Voraussetzungen müssen Sie erfüllen, um teilnehmen zu können:

myHEALTHcoach®