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: Körper und Organe

Für viele ist es selbstverständlich, das ihr Körper funktioniert. Wie er funktioniert - was zum Beispiel die Schilddrüse oder Leber leistet, das lesen Sie hier.

Barfuß: frei und gesund

Egal ob auf dem Strand, auf der Wiese oder zu Hause in der Wohnung: Im Sommer fühlt sich barfuß gehen nicht nur gut an, sondern kann helfen, Gesundheitsproblemen vorzubeugen. Und ein spezielles Barfuß-Training macht Spaß.

Organportrait: die Leber

Die Leber ist „die Chemiefabrik“ im Körper. Sie vollbringt zahlreiche lebensnotwendige Stoffwechselvorgänge und arbeitet – anders als das Herz oder die Verdauung – gänzlich im Stillen. Störungen fallen daher zunächst oft gar nicht auf. 

Das Herz: Wunderwerk der Natur

In der Regel schlägt das Herz über viele Jahrzehnte reibungslos und ermöglicht damit die kontinuierliche Versorgung des gesamten Organismus mit Sauerstoff und Nährstoffen. Jeder kann aktiv dazu beitragen, dass das auch so bleibt.

Barfuß: frei und gesund

Egal ob auf dem Strand, auf der Wiese oder zu Hause in der Wohnung: Im Sommer fühlt sich barfuß gehen nicht nur gut an, sondern kann helfen, Gesundheitsproblemen vorzubeugen. Und ein spezielles Barfuß-Training macht Spaß.

Organportrait: die Leber

Die Leber ist „die Chemiefabrik“ im Körper. Sie vollbringt zahlreiche lebensnotwendige Stoffwechselvorgänge und arbeitet – anders als das Herz oder die Verdauung – gänzlich im Stillen. Störungen fallen daher zunächst oft gar nicht auf. 

Das Herz: Wunderwerk der Natur

In der Regel schlägt das Herz über viele Jahrzehnte reibungslos und ermöglicht damit die kontinuierliche Versorgung des gesamten Organismus mit Sauerstoff und Nährstoffen. Jeder kann aktiv dazu beitragen, dass das auch so bleibt.

Diabetes nicht unterschätzen

Immer mehr Menschen leiden an Diabetes - in Deutschland und weltweit. Dabei ist die Stoffwechselstörung keine harmlose Volkskrankheit, sondern hat häufig erhebliche Folgen: Unbehandelt führt Diabetes oft zu Erblindungen und Amputationen.

Rauchstopp zum richtigen Zeitpunkt

Hier lesen Sie, wie Sie Ihre Zigarettensucht beenden können.

Blut: das steckt alles drin

Unser Blut erfüllt im Organismus gleich mehrere lebenswichtige Funktionen. Es ist der „Saft“, der uns am Leben erhält. Zustand und Zusammensetzung des Blutes verraten daher viel über den Gesundheitszustand jedes einzelnen Menschen. 

Abnehmen: Energiespar-Modus überwinden

Wenn der Frühling naht, wollen Viele wieder aktiv werden, etwas für ihre Figur tun. Doch das Abnehmen fällt häufig schwerer als gedacht. Ein Grund: Der Körper schaltet schnell in eine Art Energiespar-Modus. Diesen gilt es zu überlisten.

Fitness für den Rücken

Interessante Informationen rund um das Thema Rückengesundheit exklusiv für Sie als pdf-Download. Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei der Lektüre.