: Reisen & Gesundheit

Die letzten Tage vor dem Urlaub sind für viele hektisch. Reisen Sie mit unseren Tipps sicher und entspannt - Check-Listen inklusive!

Reiseapotheke

hkk Auslandsnotruf

Von der medizinischen Beratung, über die
Benennung geeigneter Behandlungsmöglichkeiten bis zur Organisation eines Rücktransports stehen wir an Ihrer Seite. 

Reiseübelkeit lindern oder verhindern

Von Reiseübelkeit war wohl fast jeder schon betroffen. Doch wie kommt es überhaupt, dass uns bei bestimmten Bewegungsabläufen schlecht wird? Und wieso kommen manche Menschen mit diesen Bewegungen besser zurecht als andere?

Reiseapotheke

Im Urlaub möchte keiner krank sein. Wer dennoch erkrankt ist gut beraten, für die üblichen Reisekrankheiten die passenden Mittel parat zu haben. Nachfolgend finden Sie eine Empfehlung für Ihre Reiseapotheke.

Infektionen im Ausland vermeiden

Erfahren Sie hier, was bei Reisen ins Ausland zu beachten ist und wie sich Infektionen möglichst vermeiden lassen: Ein Gespräch mit Frau Dr. Dagmar Gran, Ärztin im Hafengesundheitsamt Bremen.

Dem Durchfall keine Chance

Magen- und Darminfekte zählen zu den häufigsten Reisekrankheiten - vor allem bei Reisen zu exotischen Zielen. Mit der richtigen Hygiene können Sie Montezumas Rache jedoch vorbeugen - mit einer guten Reiseapotheke das Übel in Grenzen halten.

Medikamente auf Reisen

Eine Reiseapotheke gehört immer ins Urlaubsgepäck. Und wer auf bestimmte Arzneimittel angewiesen ist, muss diese zusätzlich dabei haben. Doch nicht alle Medikamente darf man bedenkenlos einpacken und ins Ausland mitnehmen.

Zecken: Klein, aber gefährlich

Sie sind klein, aber gefährlich: Zecken können der Überträger ernst zu nehmender Infektionskrankheiten sein. Wer ein paar Informationen beachtet, kann sich besser vor ihnen schützen.

Reiseschutz Alexa-Skill

Endlich Urlaub und ab in die Ferne? Unser Alexa-Skill ermittelt für Sie die empfohlenen Reiseschutzimpfungen: speziell auf Ihr Reiseziel und Ihre Art zu reisen abgestimmt!

Entspannt in den Urlaub

Reisegepäck-Checkliste

Unsere Checkliste zum Ausdrucken macht das Packen einfacher.

Gut vorbereitet in den Urlaub mit unserer Checkliste

Ist der Pass noch gültig? Gießt der Nachbar die Blumen?Zu einer erholsamen Reise gehört auch eine entspannte Vorbereitung: Wenn Sie während der Schulferien verreisen wollen, planen und buchen Sie Ihren Urlaub besser mehrere Monate im Voraus.

Urlaub mit Kindern

So schön das Verreisen mit Kindern und der Familie ist, im Vorfeld sollte man einiges bedenken. Wir geben Ihnen Tipps für eine möglichst entspannte und familiengerechte Reise, damit der Urlaub gut losgeht.

Kinderspiele auf Reisen

Egal ob im Auto, im Flugzeug oder im Zug: Bei der An- und Abreise zum bzw. vom Urlaubsort kommt bei Kindern schnell Langeweile auf. Damit dann die Stimmung nicht kippt, ist es gut, ein paar Spielideen in petto zu haben.

Sonnenbaden - das sollten Sie beachten!

Viel Spaß im Urlaub! Und damit der nicht gleich wieder zuende ist, sollten Sie Ihre Haut beim Reisen in sonnige Gefilde besonders schützen. Ganz wichtig ist hierbei: Stundenlange Sonnenanbetung ohne Schutz ist out!

Jetlag – Tipps zur Regeneration

Bei Fernreisen lässt sich ein Jetlag oft nicht vermeiden. Schließlich muss sich der Körper erst an die neue Zeitzone gewöhnen. Mit ein paar einfachen Maßnahmen ist es jedoch möglich, dem Körper die Umgewöhnung zu erleichtern.

Wussten Sie schon...

Weitere Infos rund ums Ausland finden Sie in unserem Service-Bereich.

Rechtzeitige Planung, entspannter Urlaub

Urlaub dient der Erholung. Doch auf dem Weg dorthin lauern Stress-Fallen. Stimmen Sie daher die Reise auf die unterschiedlichen Interessen Ihrer Familie ab und beugen dem Stress von vorneherein vor.