Die Angebote und Extraleistungen der hkk helfen Gesund zu bleiben und Herausforderungen zu trotzen

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Erstens günstig. Erstens gut. Erstens gesund.

Als Kunde der hkk erhalten Sie kompetente Beratung, individuellen Service und viele Extraleistungen.

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Gut zu wissen

Mit dem Ratgeber der hkk starten Sie jeden Tag von Neuem entspannt und gesund in den Tag.

Hektik vermeiden

Wer direkt nach dem Aufstehen Hektik vermeidet, ist auch später weniger anfällig für Stress. Einfache Dinge helfen, den Tag gelassener zu beginnen.

Munter in den Tag

Mit ein paar einfachen Tricks lässt sich die typische Winter-Schläfrigkeit am frühen Morgen vertreiben.

6 Tipps für den Saunagang

Das „Schwitzbad“ steigert nicht nur das Wohlbefinden. Wer „richtig“ sauniert, kräftigt auch den Organismus. Erfahren Sie, was Sie beachten sollten.

Yoga: Fitness für Geist und Körper

Immer wieder tauchen besondere Yoga-Varianten auf, vom Kundalini über Tantra bis hin zum Hatha-Yoga. Doch was verbirgt sich dahinter?

Exotische Massagen: Lomi, Thai & Co.

Massage ist nicht gleich Massage. Neben den allseits Bekannten, gibt es auch exotische Techniken. Erfahren Sie, was sich dahinter versteckt.

mit der hkk entspannt und gesund

Yoga dient der  Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie, wie auch der Erweckung schlafender Fähigkeiten und der Erweiterung des Bewußtseins.

hkk Gesundheitskurse

Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun? Möchten Sie lernen sich zu entspannen und Ihren Körper zu stärken? Wir bieten Ihnen Kurse in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung an.

hkk Plus just ME - mental stärker in 12 Wochen

Erlernen und trainieren Sie Verhaltens- und Denkweisen aus dem Profisport, die Sie weniger stressen.

Pausen: effektive Stresskiller

Wer pausenlos arbeitet, riskiert Leistungseinbußen und damit eine erhöhte Stressanfälligkeit. Um das zu vermeiden, ist es wichtig, gezielt Auszeiten zu nehmen.

hkk Plus fitbase - entspannter in 10 Wochen

Infos rund um das Thema Stress, Entspannungsübungen und viele Antistress-Tipps für die Praxis.

Stopp dem Stress-Essen

Wer ständig unter Strom steht, ändert oft unbewusst seine Ernährungsgewohnheiten und isst zu viel und zu ungesund. Umso wichtiger ist es, diese Mechanismen aufzudecken und gegenzusteuern.

Das Unternehmen hkk

Informationen über Vorteile und Extraleistungen der hkk zu finden in Broschüren und Werbematerialien der hkk

Über die hkk

Die hkk zählt mit über 600.000 Versicherten (davon mehr als 450.000 beitragszahlende Mitglieder), 27 Geschäftsstellen und 2.100 Servicepunkten zu den großen gesetzlichen Krankenkassen.

Karriere bei der hkk

Die hkk bietet Ihnen bei einer Beschäftigung attraktive Leistungen in unterschiedlichsten Bereichen:

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Hier finden Sie unsere neusten Bekanntmachungen, Pressemitteilungen und Stellungnahmen sowie Media-Kits.

Kontakt zur hkk

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Partner der hkk

Unsere Kooperation mit qualitätsgeprüften Partnern ergänzt und unterstützt unser umfangreiches Angebot rund um die gesundheitliche Versorgung.