Die Angebote und Extraleistungen der hkk helfen Gesund zu bleiben und Herausforderungen zu trotzen

Extraleistungen im Wert von über 1000 Euro

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Erstens günstig. Erstens gut. Erstens gesund.

Als Kunde der hkk erhalten Sie kompetente Beratung, individuellen Service und viele Extraleistungen.

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Gut zu wissen

Die hkk hat viele hilfreiche Tipps für gesunden Sport im Herbst, um fit zu bleiben.

Sport im Herbst

Bei Herbst denken viele an Schmuddelwetter und stellen sich innerlich darauf ein. Doch gerade der Oktober bietet oftmals noch viele Sonnenstunden – und dann optimale Bedingungen für viele Outdoor-Sportarten.

Jetzt Immunsystem stärken

Mit dem Herbst hält das nasskalte Wetter Einzug. Erkältungsviren machen verstärkt die Runde. Jetzt ist daher der richtige Zeitpunkt, die körpereigene Abwehr zu schützen.

Kinder im Herbst ins Freie locken

Mit fallenden Temperaturen wird es schwieriger, Kinder vom Fernseher weg zu locken. Gerade im Herbst bieten sich viele Aktivitäten an, mit denen sich Kinder begeistern lassen.

Sport & Schietwetter

Das nasskalte Wetter raubt vielen die Lust, sich im Freien zu bewegen. Mit ein paar Motivationstricks können Sie jedoch Ihren inneren Schweinehund überwinden.

Herbst- und Winterblues: Das hilft!

Gerade in der dunklen Jahreshälfte sind wir anfälliger für Stimmungstiefs. Doch der so genannte Winterblues wird nicht allein von den Jahreszeiten ausgelöst, sondern auch dadurch, wie wir den Alltag gestalten.

mit der hkk Fit und Gesund durch den herbst

Fit und gesund mit myHEALTHcoach

Sich trotz vieler Termine und Verpflichtungen nachhaltig gesund ernähren, ohne auf Genuss zu verzichten: Geht nicht? Geht wohl! Mit dem zertifizierten myHEALTHcoach®. Das Beste: Für hkk Kunden entfällt die Teilnahmegebühr von 89 Euro.

Gesundheitskurse

Bei uns sind Sie richtig, wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun und optimal vorbeugen wollen. Ganz gleich, ob Sie Kurse vor Ort belegen oder zu Hause online teilnehmen möchten: Wir bieten Ihnen Kurse in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung.

hkk Kunden trainieren günstiger

Trainieren Sie als hkk Kunde in qualitätsgeprüften Fitness- und Trainingscentern zu exklusiven Beitragsbedingungen. In unseren Partner-Studios erhalten Sie bis zu 50 Prozent Rabatt.

hkk Plus Sporttelefon

Sie möchten Ihren Sport auf Ihre individuellen Bedürfnisse abstimmen und so das Verletzungsrisiko senken? Ihre hkk unterstützt Sie dabei.

Interview: "Lieber ausgewogen ernähren"

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hält funktionelle Lebensmittel nicht per se für schlecht, warnt aber vor einer Überschätzung. Isabelle C. Keller, Diplom-Oecotrophologin bei der Deutschen Geselschaft für Ernährung (DEG) in Bonn, verrät, worauf Verbraucher achten sollten.

Das Unternehmen hkk

Informationen über Vorteile und Extraleistungen der hkk zu finden in Broschüren und Werbematerialien der hkk

Über die hkk

Die hkk zählt mit über 600.000 Versicherten (davon mehr als 450.000 beitragszahlende Mitglieder), 27 Geschäftsstellen und 2.100 Servicepunkten zu den großen gesetzlichen Krankenkassen.

Karriere bei der hkk

Die hkk bietet Ihnen bei einer Beschäftigung attraktive Leistungen in unterschiedlichsten Bereichen:

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Hier finden Sie unsere neusten Bekanntmachungen, Pressemitteilungen und Stellungnahmen sowie Media-Kits.

Kontakt zu hkk

Nutzen Sie die kompetente Beratung Ihrer hkk. Sie erreichen uns per Telefon, Online oder auch gern in einer unserer Geschäftsstellen.

Partner der hkk

Unsere Kooperation mit qualitätsgeprüften Partnern ergänzt und unterstützt unser umfangreiches Angebot rund um die gesundheitliche Versorgung.