Die Angebote und Extraleistungen der hkk helfen Gesund zu bleiben und Herausforderungen zu trotzen

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Gut zu wissen

Schlittschuhlaufen im Winter hält fit und gesund.

Eislaufen: Fitness-Training im Winter

Eine Ausdauersportart, die nicht nur reichlich Kalorien verbraucht, sondern auch die Wirbelsäulenmuskulatur kräftigt und die Koordination stärkt: Das ist Eislaufen. 

Abnehmen, aber richtig

Runter mit den Kilos! Das hört man im Januar oft. Damit das dauerhaft funktioniert, ist mehr als nur eine Diät notwendig.

Sport trotz Kälte

Im Winter sinkt die Motivation für Sport im Freien meist auf den Tiefpunkt. Nichtsdestotrotz ist Bewegung draußen gerade jetzt wichtig.

Fitnessstudio Checkliste

Ein passendes Fitnessstudio zu finden, ist schwer. Mit dieser Checkliste gelingt es Ihnen.

Vegan: gesunder Trend?

Ist ein Komplettverzicht  auf tierische Lebensmittel auf Dauer wirklich gesund? Wir haben die wichtigsten Fakten für Sie zusammengefasst.

Fit und Gesund ins neue jahr

Die hkk bietet umfassende Impfinformationen über den Alexa Skill.

hkk Reiseschutz Alexa-Skill

Welche Auslandsimpfungen werden benötigt? Nicht verzagen, Alexa fragen: hkk Reiseschutz – der Skill Ihrer hkk für den Amazon-Echo.

Checkup ab 35

Hier stehen Sie und Ihr Körper im Mittelpunkt! Ab 35 Jahren können Männer und Frauen sich alle zwei Jahre „auf Herz und Nieren prüfen“ lassen.

Dick durch Heizung?

Forscher haben einen weiteren potenziellen Dickmacher identifiziert: Mollig warme Zimmertemperaturen. Frieren muss aber trotzdem niemand.

Just ME Anti-Stress

Sich auf das Wesentliche konzentrieren und belastende Stressoren verbannen: Mentale Trainingstechniken aus dem Profisport sorgen für mehr Gelassenheit.

Sportlicher Winterspaß

Während der Sommer mit Bewegung verknüpft ist, neigen wir dazu, im Winter bequemer zu werden. Doch auch während der kalten Jahreszeit können wir aktiv sein. 

Das Unternehmen hkk

Informationen über Vorteile und Extraleistungen der hkk zu finden in Broschüren und Werbematerialien der hkk

Über die hkk

Die hkk zählt mit über 610.000 Versicherten (davon mehr als 470.000 beitragszahlende Mitglieder), 25 Geschäftsstellen und 2.100 Servicepunkten zu den großen gesetzlichen Krankenkassen.

Karriere bei der hkk

Die hkk bietet Ihnen bei einer Beschäftigung attraktive Leistungen in unterschiedlichsten Bereichen:

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Hier finden Sie unsere neusten Bekanntmachungen, Pressemitteilungen und Stellungnahmen sowie Media-Kits.

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Nutzen Sie die kompetente Beratung Ihrer hkk. Sie erreichen uns per Telefon, Online oder auch gern in einer unserer Geschäftsstellen.

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Unsere Kooperation mit qualitätsgeprüften Partnern ergänzt und unterstützt unser umfangreiches Angebot rund um die gesundheitliche Versorgung.