Besinnliche oder zumindest entspannte Feiertage, das wünschen sich viele zum Jahreswechsel. Doch gerade die Weihnachtszeit empfinden wir oft als Stress pur. Zeit also für ein paar Tipps und Tricks für mehr Gelassenheit an den Feiertagen.

Auch im Herbst und im Winter kann man sich problemlos mit heimischer vitaminreicher Kost versorgen. Denn manche Sorten reifen spät oder lassen sich gut einlagern.

Wie Sie drohenden Konflikten an den Feiertagen am besten aus dem Weg gehen.

Auch in der kalten Jahreszeit wachsen viele Kräuter problemlos auf dem Fenstersims. Andere sind sogar winterhart. Gerade jetzt können diese einen wichtigen Beitrag als Vitamin- und Frischelieferant liefern - und zahlreiche Gerichte verfeinern.

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Weihnachten soll für uns und unsere Lieben ein schönes Fest werden. Viele lassen sich durch diesen Anspruch stressen – und das lässt sie schlechter schlafen. Wir geben Ihnen Tipps für einen besseren Schlaf.

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In überfüllten Geschäften Geschenke kaufen, Weihnachtsfeiern wahrnehmen, Das Fest organisieren – ausgerechnet die besinnliche Zeit sorgt nicht selten für Stress. Lesen Sie, wie Sie dem Stress aus dem Weg gehen und sich entspannen.

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