Aktiv und Fit: Aktiv und Fit

Bei uns sind Sie richtig, wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun und optimal vorbeugen wollen. Ganz gleich, ob Sie Kurse vor Ort belegen oder zu Hause online teilnehmen möchten: Wir bieten Ihnen Kurse in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung.

Trainieren Sie als hkk Kunde in qualitätsgeprüften Fitness- und Trainingscentern zu exklusiven Beitragsbedingungen. In unseren Partner-Studios erhalten Sie bis zu 50 Prozent Rabatt.

Sie möchten dem Bewegungsmangel und dem Stress den Kampf ansagen. Hier finden Sie Angebote, um intensiv an mehreren Tagen am Stück Energie zu tanken.

Entdecken Sie als hkk-versicherte Eltern gemeinsam mit Ihren Kindern Freude an der Vielfalt der präventiven Angeboten für Groß und Klein in dem sehr angenehmen Umfeld des 4 Sterne Best Western Plus Hotel am Vital Park in Heilbad Heiligenstadt.

Möchten Sie etwas für die Gesundheit tun - und zwar ganz praktisch von zu Hause aus? Die hkk ermöglicht Ihnen eine Teilnahme an mehrwöchigen, qualitätsgeprüften Online-Kursen. Diese werden auf Ihr persönliches Gesundheitsziel zugeschnitten.

Egal ob Badesee, offenes Meer oder Flusslandschaft. Viele fühlen sich in natürlichen Gewässern wohler als in engen Pools. Doch damit das Schwimmvergnügen ungetrübt bleibt, sollte man gerade in der freien Natur ein paar Punkte beachten.

„Mehr Sport!“ Das nehmen sich viele Menschen regelmäßig vor. Doch oft ist schon nach wenigen Einheiten die Motivation wieder dahin. Dabei gibt es mittlerweile eine Vielzahl an Möglichkeiten, aktiv zu werden.

Fahrrad fahren ist gesund. Und damit es auch sicher ist, gilt es alles zu vermeiden, was Unfälle wahrscheinlicher macht. Gerade in der dunklen Jahreszeit ist es daher notwendig, die Verkehrssicherheit zu überprüfen.