Essen in aller Munde

Wer sich mit dem Thema Essen und Trinken beschäftigt merkt schnell: Das vielfältige Angebot im Supermarkt, frisch oder vorgefertigt, die große Lebensmittel-Auswahl und  immer weniger Zeit für die Zubereitung stellen uns vor Probleme. Lassen Sie sich von uns beraten.

Gesund Essen - so geht's

HKK Plus Auf Kurs für den Geschmack

Entdecken Sie das Geheimnis und die Vielfalt einer gesunden Ernährung in einer Gruppe von Gleichgesinnten. Kursangbote in Ihrer Nähe finden Sie hier.

HKK Plus Online-Kurs Ernährung

Keine Zeit für regelmäßige Kursangebote vor Ort? Wie Sie trotzdem unter Anleitung Ihre Ernährung auf gesundes Essen umstellen können, lernen Sie mit den flexiblen hkk Online-Kursen zum Thema Ernährung.

eBook - Gesund essen unterwegs

Mittagspause ohne „Suppenkoma“? Doch, das geht! Mit den Tipps und Anregungen aus diesem eBook sorgen Sie für Wegzehrung, die gut tut.

Praxishilfen für den Alltag

Beratung zum Thema Ernährung

Erfahren Sie mehr über das Beratungsangebot der hkk: In unserer Broschüre haben wir die wichtigsten Infos für Sie zusammengestellt.

Kochvideos: Gemeinsam lecker kochen

Wir möchten mit Ihnen kochen. Dafür stellen wir Ihnen wechselnd Videos zur Verfügung.

eBook - Zusammen an einem Tisch

Unser eBook bietet Ihnen Tipps & Tricks, welche Vorteile gemeinsame Mahlzeiten mit Ihren Lieben haben und wie Sie alle an einen Tisch bekommen können.

HKK Plus HausMed - Darm gesund, Mensch gesund

Im asiatischen Raum wird der Darm als "Tor zur Gesundheit" und damit als Sinnbild des körperlichen Wohlergehens angesehen. In diesem 10-wöchigen Onlinekurs lernen Sie, wie eine ausgewogene und gesunde Ernährungsweise ihre Darmflora positiv beeinflusst.

Mehr Ernährungs-Wissen aus dem hkk Magazin

Hands Of A Girl With Harvested Vegetable

Ernährung Gesund essen, lecker kochen, Tipps zu Lebensmitteln & Co

Frau beisst auf Stück Obst mit Schriftzug "Detox"

Ernährung Detox: Mehr als nur ein Trend?

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Ernährung Motivationshilfe: Warum wir uns gesund ernähren sollten

Planetary Health Diet Ernährung für alle Menschen

Sammlung von Gemüse und Hülsenfrüchte

Ernährung Vegane Ernährung

Sammlung von Früchten, Gemüse, Nüsse, Hülsenfrüchte etc.

Ernährung Ernährungstrend „Clean Eating“

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Rezepte Meal Prep Rezepte für morgens, mittags und abends

Frau im Supermarkt mit Produkt in der Hand

Ernährung Zuckerfreie Ernährung: Das Verlangen nach dem Zuckerschock

Kühlschrank mit offenen Türen

Ernährung Kühlschrank-Knigge

Nutzungshinweise

Der neue Chatbot der HKK beantwortet Ihre Fragen und ist rund um die Uhr für Sie da. Der Chatbot befindet sich noch in einer Testphase und entwickelt sich ständig weiter. Wir bitten um Verständnis, wenn noch nicht alles funktioniert. Die Antworten des Chatbots sind nicht rechtsverbindlich und dienen lediglich der ersten Information. Sie ersetzen nicht die fachliche Beratung unserer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.