Obst und Gemüse in vielen verschiedenen Farben liegen auf diversen Tellern.

Essen in aller Munde

Wer sich mit dem Thema Essen und Trinken beschäftigt merkt schnell: Das vielfältige Angebot im Supermarkt, frisch oder vorgefertigt, die große Lebensmittel-Auswahl und  immer weniger Zeit für die Zubereitung stellen uns vor Probleme. Lassen Sie sich von uns beraten.

Gesund Essen - so geht's

 Ein Mann steht in der Küche und schält eine Möhre. Auf der Arbeitsplatte liegen eine Gurke, Paprika, Pilze und Salat.

HKK Plus Auf Kurs für den Geschmack

Auf Kurs für ein gesundes Leben: Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Angebot an attraktiven und qualitätsgeprüften Gesundheitskursen in den Bereichen Bewegung, Entspannung, Ernährung und Suchtprävention.

Eine Frau sitzt am Tisch und macht sich Notizen. Daneben liegt ein Haufen Gemüse und ein Maßband.

HKK Plus Online-Kurs Ernährung

Keine Zeit für regelmäßige Kursangebote vor Ort? Wie Sie trotzdem unter Anleitung Ihre Ernährung auf gesundes Essen umstellen können, lernen Sie mit den flexiblen hkk Online-Kursen zum Thema Ernährung.

Auf dem Bild ist ein blaues Fahrrad. In dem Fahrradkorb ist Obst, Gemüse und Getreide.

eBook - Gesund essen unterwegs

Mittagspause ohne „Suppenkoma“? Doch, das geht! Mit den Tipps und Anregungen aus diesem eBook sorgen Sie für Wegzehrung, die gut tut.

Praxishilfen für den Alltag

Individuelle Ernährungsberatung

Erfahren Sie mehr über das Beratungsangebot der hkk. Hier finden Sie die wichtigsten Infos auf einen Blick.

Eine Familie sitzt im Garten am Tisch. Eine Person steht davor am Grill.

eBook - Zusammen an einem Tisch

Unser eBook bietet Ihnen Tipps & Tricks, welche Vorteile gemeinsame Mahlzeiten mit Ihren Lieben haben und wie Sie alle an einen Tisch bekommen können.

Kochvideo: Regenbogenpizza

Einmal selbst Pizza gemeinsam mit den Kindern machen? Mit dieser bunten Pizza ist für jeden etwas dabei. Einfache Anleitung per Video.

Gut beraten

Übrigens: Wir unterstützen Sie im Dschungel der Beratungsangebote. Denn in Deutschland kann sich jeder, der sich Ernährungswissen aneignet, Ernährungsberater nennen und als solcher tätig werden. Wir informieren Sie zu qualifizierten Beratungsangeboten unter 0421 36550 oder kostenlos unter 0800 2555 444.

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