z.B. Ergonomiecoaching, Rückengesundheit und Nordic Walking [a]

z.B. Ergonomiecoaching, Faszientraining, Rückengesundheit, praktische Bewegungsangebote [a/d]

z.B. Ergonomiecoaching, Faszientraining, Rückengesundheit, praktische Bewegungsangebote [a/d]

z.B. Ergonomie, Rückengesundheit, Mobilität, praktische Bewegungsangebote [a/d]

z.B. Ergonomiecoaching, Faszientraining, Rückengesundheit, praktische Bewegungsangebote [a/d]

z.B. Office-Box bzw. Ergonomie-Coaching, aktive Pause, Hallo Schweinehund – Motivationsworkshop, Herz-Kreislauf-System, Rückenfit, Faszientraining [a/ d]

z.B. Ergonomiecoaching, aktivierende Pausen, Bewegungsanalyse, Rückenfittraining [a/d]

z.B. Ergonomiecoaching, Workshops und Impulse zur Rückengesundheit, aktive Pause, Bewegungsanalyse [a/d]

z.B. Ergonomiecoaching, Workshops und Impulse zur Ergonomie am Arbeitsplatz und Rückengesundheit [a/d]

z.B. kurze Einheiten zur Mobilisation und Aktivierung [a/d]

z.B. Workshops und Impulse zur ganzheitlichen Rückengesundheit, Ergonomiecoaching, Faszientraining, Mobilitätstrainings in Theorie und Praxis [a/d]

z.B. Ergonomiecoaching [a]

z.B. Ergonomiecoaching, Faszientraining, Rückengesundheit, praktische Bewegungsangebote, Gesundes Arbeiten im Homeoffice [a/d]

z.B. Ergonomiecoaching, Faszientraining, Rückengesundheit, praktische Bewegungsangebote [a/d]

z.B. Ergonomiecoaching, Bewegte Pause, Rückengesundheit, Nordic Walking, Lauftraining [a/d]

z.B. Ernährungscoaching und Workshops zu diversen Themen [d] auf Wunsch mit mobiler Küche [a]

z.B. Ernährungscoaching, Meal Prep, Gut versorgt bei Stress, Immungesunde Ernährung, Brainfood/ Powerfood, Darmgesundheit [a/d]

z.B. Ernährungscoaching, Darmgesundheit, herzgesunde Ernährung und gesundes Immunsystem [a/d]

z.B. Ernährungscoaching, Workshops und Impulse zur gesundheitsbewussten Ernährung im Alltag [a/d]

z.B. How to – Basis einer adäquaten Ernährung, Makro- vs. Mikronährstoffe, Trendernährung, saubere Nahrung – worauf achten? [a/d]

z.B. Jobfood – Ernährung im (Arbeits-)Alltag, Schlaf & Ernährung, Mealprep, Snackworkshop, gesundes Immunsystem [a/d]

z.B. Ernährungscoaching, Fit im Job, Balance 45+ und Genussvoll fit bleiben [a]

z.B. Ernährungsmythem. Diabetes verstehen, Lebensmittelkategorien, Immungesunde Ernährung, Herzgesundheit [a/d]

z.B. Homeoffice- leicht und fit, Gesund durch den Tag, Süßer leben ohne Zucker und Darmgesundheit [a/d]

z.B. Basiswissen, Meal Prep, Brainfood, Augengesunde Ernährung, Immunbooster [a/d]

z.B. Ernährungscoaching, Darmgesundheit, Ernährungsmythen, Warenkunde zu Lebensmitteln, Ernährungstrends- und Mythen [a/d]

z.B. Ernährungscoaching, Darmgesundheit, Gewichtsregulation, Zwischenmahlzeiten und Feierabendkost [a/d]

z.B. Bunter Teller, gesunde Vielfalt, die Vorteile einer abwechslungsreichen Ernährung, Fit im Job – gesunde Rezepte für die Arbeit, Zucker bewusst genießen, bewusste Ernährung für die Darmgesundheit [a/d]​​

z.B. Ernährungscoachings und Workshops auf Wunsch mit digitaler Küche [a/d]

z.B. Ernährungscoaching ​und Workshops zu​r bewussten Ernährung, Stress durch falsche Ernährung und falsche Ernährung durch Stress, Diäten sind sinnlos, das fixe kochen bei wenig Zeit [a/d]

z.B. Workshops und Impulse zu den Themen Stressbewältigung, Selbst- und Zeitmanagement, Achtsamkeitstraining, Burnout-Prophylaxe, Resilienz [a/d]

z.B. Stressbewältigung, Natur und mentale Gesundheit, Resilienz und Achtsamkeit [a]

z.B. Stressbewältigung und –management [a/d]

z.B. Stress- und Burn-Out- Prävention, Resilienz und Gelassen durch die Wechseljahre [a/d]

z.B. Stressbewältigung, Zeitmanagement, Stresstypenbestimmung und gesunder Schlaf [d]

z.B. Ganztägige Veranstaltungen zu Stressmanagement, Resilienz, Selbst-/ Zeitmanagement, gesunde Arbeitsroutinen [a/d]

z.B. Stressbewältigung im Beruf und Alltag, gesundem Schlaf und Resilienz [a/d]

z.B. Stressbewältigung, Selbstmanagementkonzepte, Balance im Alltag, Resilienztraining [a/d]

z.B. Impulse und Workshops u. a. zu den Themen: Wenn's mal hoch hergeht: Stressmanagement und Werkzeuge für die Praxis, Zeitmanagement und mentale Stabilität [a/d]

z.B. Stressbewältigung, Achtsamkeit, Perfektionismus, Zeit-/ Selbstmanagement, Digital Detox, Pausenmanagement, Work-Life-Balance-Coaching, Motivationscoaching [a, d]

z.B. Stark im Stress, Resilienz, Achtsamkeit, gesunde Gewohnheiten [a/ d]

z.B. positives Mindset, Resilienz, ressourcenorientierter Umgang mit Anforderungen, multimodales Stressmanagement, Selbstmanagement [a/d]

z.B. Workshop „Ichsamkeit® - Leichtigkeit durch Perspektivwechsel“ zur individuellen Resilienz und Stressmanagement [a/d]

z.B. Stressmanagement, gesunder Schlaf, Achtsamkeit und Resilienz, Burnout-Prävention, Zeitmanagement [a/d]

z.B. Stressmanagement, Stresskompetenz, Resilienz und Zufriedenheit im Arbeitsalltag [a/d]

z.B. Resilienz, Zeit-, Selbstmanagement, Stress- und Burnout-Prävention sowie positives Denken [a/d]

z.B. Stress- und Burn-out-Prävention, Motivation, Me-Time und positives Mindset [a/d]

z.B. Stressmanagement, Burn-Out-Prävention, Achtsamkeit und Resilienz [a/d]

z.B. Stressbewältigung, Selbst- und Zeitmanagement, Konfliktlösung und Kommunikation, Strategien zum Umgang mit Stress und Entwicklung von resilientem Verhalten [a/d]

z.B. Impulsvortrag oder Workshops zum Thema werteorientiert Leben und psychischer Erschöpfung vorbeugen [a/d]

​​z.B. Entspannungstraining, Mentaltraining, Problemlösetraining, Genusstraining [a/d]

z.B. Seminare „Ruhe im Kopf – Schluss mit Mental Load“ – Methoden zur mentalen Entlastung, „Mentale Stärke im Berufsalltag“ – Resilienzstrategien für mehr innere Balance [a/d]

z.B. Stressbewältigung, Resilienz – die Zukunftskompetenz im Umgang mit Belastungen und Veränderungsprozessen u.v.m. [a/d]

z.B. Vorträge, Seminare und Workshops zur Stressbewältigung und Resilienz

z.B. psychosoziale Beratung, Seminar erkennen und umgehen von psychischen Belastungen für Teams

z.B. Stressfest durch die Ausbildung, Erfolgsfaktor Schlaf, Mental stark durch stürmische Zeiten [a/d]

z.B. Kleine Entspannungsimpulse, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit [a]

z.B. Workshops, Kurzimpuls oder mehrwöchige Angebote zum Autogenen Training und zur Progressive Muskelentspannung [a]

z.B. Entspannungskurse (mehrwöchig) oder Workshops und Impulse mit praktischen Einheiten [d]

z.B. Impulse und Workshops mit praktischen Elementen zur Progressiven Muskelentspannung und autogenem Training [a/d]

z.B. Qigong als einzelner Impuls / Workshop oder als mehrwöchiges Angebot [a]

z.B. Workshops, Impulse und mehrwöchige Kurse zum Yoga, Pilates und Autogenem Training [a/d]

z.B. Workshops und Impulse zur Progressiven Muskelentspannung und Autogenem Training [a/d]

z.B. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung und weitere kleine Entspannungsimpulse für den Alltag in Theorie und Praxis [a/d]

z.B. Yoga, Strech & Relax, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung [a/d]

z.B. Entspannungstraining: Ein vielseitiger Einblick in Techniken und Werkzeuge für den Alltag wie auch weitere Impulse und Workshops[a/d]

z.B. praxisorientierte Workshops und Impulse zu Entspannungsverfahren für den Alltag sowie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Yoga [a/d]

z.B. Workshop „Happy silence“ – Stress loslassen, Ruhe finden [a/ d]

z.B. Vortrag mit praktischen Impulsen zu Entspannungsmethoden, Workshops zur progressiven Muskelentspannung und Autogenem Training [a/d]

z.B. Impulse und Workshops mit praktischen Elementen zur Progressiven Muskelentspannung und Autogenem Training [a/d]

z.B. Impulse, Workshops und mehrwöchige Veranstaltungen zum Yoga, Meditation, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung [a/d]

z.B. Kurzimpulse Dehnen und Entspannen / Atempause, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeit im Alltag, Office Yoga [a/d]

z.B. Impulse, Workshops und mehrwöchige Angebote zu Yoga, Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung [a/d]

z.B. Impulse, Workshops und mehrwöchige Angebote zu Achtsamkeit, Atementspannung, Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung, Yoga und Pilates [a/d]

z.B. Workshops und Impulse zur Progressiven Muskelentspannung und praktischen Methoden für den Alltag [a/d]

z.B. Workshops und Impulse zur Progressiven Muskelentspannung, Entspannungsimpulse und praktischen Methoden für den Alltag [a/d]

z.B. Entspannungsworkshops Progressive Muskelentspannung

z.B. Stressfest durch die Ausbildung, Erfolgsfaktor Schlaf, Mental stark durch stürmische Zeiten [a/d]

z.B. Beratung und Workshops zur Suchtprävention für Beschäftigte und Auszubildende [a]

z.B. Risikoarmer Umgang mit Alkohol, Förderung einer alkoholfreien Betriebskultur, Augen auf gegen Alkohol im (Berufs-)Alltag [a/d]

z.B. Workshop zur Suchtprävention, Drogenrauschbrille [a/d]

z.B. Stressscreenings mit Kurztrainings [a]

z.B. Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA-Messung) [a]

z.B. Stresstypenbestimmung [a/d]

z.B. Bioelektrische Impendanzanalyse, 3D-Wirbelsäulenscreening, Stressmessung, Bewegungsanalyse, Lungen-Smoke-Check [a]

z.B. Rückenscreening und Stressmessung [a]

z.B. 3-D-Wirbesäulenscreening und HRV- Scan [a]

z.B. 3-D-Wirbesäulenscreening, EKG-basierte Stressmessung, Risikocheck Herzinfarkt und Schlaganfall, Fitness-Check, Beweglichkeitsanalyse, Rücken-Check und Lungen- Smoke- Check [a]

z.B. 3-D-Wirbesäulenscreening, EKG-basierte Stressmessung, Risikocheck Herzinfarkt und Schlaganfall, Bioelektrische Impedanz Analyse und Lungen- Smoke- Check [a]

z.B. Fitnesscheck oder Gesundheitscheck [a]

z.B. Tagesveranstaltungen zu Teamperformance und Zusammenarbeit [a]

z.B. zu wertschätzendem Umgang, gesunder Kommunikation, interkulturellem Miteinander, Konflikttraining [a]

z.B. zu Umgang mit herausfordernden Situationen, Konfliktmanagement, Veränderungsprozessen, ressourcenorientierter Teamentwicklung [a]

z.B. Workshops zur Ressourcenorientierung und langfristigen Stärkung des Teams mit bedarfsorientierten Schwerpunkten, bei Bedarf in Verbindung mit Aktivitäten wie z.B. Klettern [a]

z.B. Kommunikations- und Resilienztraining, Outdoor- und Sportchallenges [a/d]

z.B. zu Umgang mit Konflikten, guter Zusammenarbeit, Kommunikation, Teamsupervision [a]

z.B. zu Konfliktmanagement, erfolgreicher Kommunikation, Gemeinsam stark, Generationen verstehen und verbinden [a/d]

z.B. zum Konfliktmanagement/ Mediation, Umgang mit herausfordernden Situationen, kollegiale Beratung [a/d]

z.B. Teamsupervision, Umgang mit anforderungsreichen Situationen und Konflikten, Kommunikationstrainings [a/d]

z.B. Impulsvorträge bis zu Tagesveranstaltungen zum gesunden Führen [d]

z.B. Tagesveranstaltungen und –workshops zu gesunder Führung, resiliente Führungskraft, Mitarbeitergespräche führen [a]

z.B. Führungskräftecoachings, Angebote zu guter Gesprächsführung und Umgang mit schwierigen Situationen, mich und andere gesund führen [a]

z. B. gesunder Führung (in Sandwichpositionen), Führung in Change-Prozessen und Umgang mit schwierigen Situationen [a]

z.B. Führungskräftecoachings, Angebote zum Umgang mit schwierigen Situationen [a/d]

z.B. Workshops und Tagesveranstaltungen zur Ressourcenorientierung mit passgenauen Schwerpunkten wie auch Führungskräftecoaching [a/d]

z.B. Führungskräfte- Coaching zur resilienten Selbstführungskompetenz, Klärung führungsrelevanter Fragen und Themen [a/ d]

z.B. Führungskräftecoaching, Kommunikationsfähigkeit stärken, Motivationscoaching [a/d]

z.B. Impulse und Workshops zur gesundheitsfördernden Führung, Vermeidung von Fehlbelastungen und Steigerung von Ressourcen, Führung von herausfordernden Gesprächen und Umgang mit suchtgefährdeten Beschäftigten [a/d]

z.B. zu gesundheitsgerechter Führung, Digital Leadership/ Führen auf Distanz, Umgang mit herausfordernden Situationen [a/d]

z.B. Impulse und Workshops zur Selbstführsorge als Voraussetzung für gesunde Führung, Führung und Stressmanagement, Ansprechen und Handeln und Grenzen in der Führung [a/d]

z.B. Workshop zum konstruktiven Handeln im Umgang mit suchtbelasteten Mitarbeiter*innen [a]

z.B. Workshops und Tagesveranstaltungen zum kompetenten und sicheren Umgang mit Mitarbeitenden mit psychischen Gesundheitsproblemen [a/d]

z.B. Impulse und Fortbildungen zum Umgang mit Aggressionen, Konflikten, Gewalt und Mobbing [a/d]

z.B. Führungskräftecoaching, Workshops und Impulse zum Umgang mit anforderungsreichen/ konflikthaften Situationen, Mitarbeitermotivation, Kommunikation, Aufgabe und Rolle im BGM [a/d]

z.B. Führungskräftecoachings, Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten, Stärkung der Selbstmanagementfähigkeiten, Burnout-Prävention [a/d]

z.B. Führungskräftecoachings, gesunde Führung, Souverän in der Stresszone – Gesprächsführung bei schwierigen Gesprächspartnern, Kommunikation mit System – Klarheit schaffen, Widerstände überwinden, Wirkung entfalten u.v.m [a/d]

z.B. Seminare Gesund führen, Coachings für Führungskräfte und Mitarbeitende

z.B. Moderation von und Beratung zu Entwicklungsprozessen im BGM [a]

z.B. Moderation von und Beratung zu Entwicklungsprozessen im BGM und Durchführung von Gesundheitszirkeln [a]

z.B. Moderation von und Beratung zu Entwicklungsprozessen und Durchführung von Gesundheitszirkeln [a]

z.B. Moderation von und Beratung zur Entwicklung von betrieblichen Regelungen im Umgang mit Sucht [a]

z.B. Impulsvorträge, Miniworkshops und mehrstündige Workshops zur Augengesundheit [a/d]

z.B. Impulse und Workshops zu den Themen: Gesundheit – Der Bedarf des Menschen: Was ist wirklich essentiell?, Gesunde Routinen: Gesundheit einfach gemacht [a/d]

z.B. Workshops und Impulse zum Thema „Brainfit“ [a/d]

z.B. Psychosoziale Beratung [a/d]

z.B. Seminare "Raus aus dem Elternburnout - Strategien für mehr Energie und Gelassenheit" [a/d]

Schulter- und Nackenmuskulatur entspannen

Mobilisation der Brustwirbelsäule

Mobilisation der Lendenwirbelsäule

Mobilisation der Hüfte

Kräftigung und Dehnung der Ober- und Unterschenkel

Mobilisation der Hüfte

Kräftigung der Bein- und Gesäßmuskulatur

Kräftigung der Brust- und Rückenmuskulatur

Training für die Beine und Füße

Kräftigung und Dehnung der Beinmuskulatur

Bauch und Rücken

Training der Hals- und Nackenmuskulatur

Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Mobilisation