Online-Pflegekurs: Selbstfürsorge durch Achtsamkeit
Wer sich um andere kümmert, kann selbst schnell auf der Strecke bleiben. Wir zeigen Wege auf, wie Sie im herausfordernden Pflegealltag gut für sich selbst sorgen können. Der Online-Pflegekurs für pflegende Angehörige vermittelt Wissen und Praxis zur Selbstfürsorge. Üben Sie in geführten Audio-Mediationen und Anleitungen für den Alltag, im Moment zu bleiben. Lernen sie sich selbst besser kennen, um Signale ihres Körpers zu verstehen.
Die hkk bietet pflegenden Angehörigen ab sofort die kostenlose Teilnahme an dem Online-Kurs „Selbstfürsorge durch Achtsamkeit" auf dem Portal curendo.de an. Innerhalb von sechs Monaten können die Pflegenden je nach Bedarf insgesamt 19 Module besuchen – und zwar orts- und zeitunabhängig. Dazu gibt es eine interaktive Austauschplattform, eine Unterstützung per Mail durch Experten sowie Hilfe zur Verwaltung von Dokumenten und Medikamenteneinnahmen.
Im hkk Online-Pflegekurs bestimmen Sie selbst Ihre Schwerpunkte und die Abfolge des Kurses. Kombinieren Sie die Module je nach Bedarf und stellen Sie sich Ihren individuellen Pflegekurs aus 19 Wissens- und 19 Praxismodulen sowie 7 geführten Audio- Meditationen zusammen:
- Achtsamkeit kennenlernen
- Den Körper spüren
- Ruhe finden durch neue Gewohnheiten
- Für sich selbst sorgen
- Audio-Meditationen
Jetzt anmelden – Die hkk-Krankenkasse übernimmt die Kursgebühren
Die Anmeldung zum Online-Pflegekurs erfolgt über eine kurze und einfache Registrierung bei unserem Partner curendo.de. Dafür benötigen Sie lediglich eine E-Mail-Adresse und ein Passwort. Im nächsten Schritt können Sie den Kurs aktivieren.
- Start: sofort nach der Registrierung/Anmeldung
- Kosten: Teilnahme an einem Online-Pflegekurs ist für alle an einer ehrenamtlichen Pflegetätigkeit interessierten Personen unentgeltlich möglich
- Kursumfang: 19 Modulen, 19 Praxismodule und 7 Audio-Meditationen
- Kursdauer: individuelle Zeiteinteilung, 6 Monate Nutzungsdauer
- Datenschutz: Die Anmeldung erfolgt nach dem geltenden Datenschutzrecht. Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.
Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Mit Klick auf den Button werden Sie automatisch auf das Portal curendo.de unseres Partners Töchter & Söhne Gesellschaft für digitale Helfer mbH weitergeleitet.
Ihr Vorteil als hkk-Kunde
- freie Zeiteinteilung und Themenwahl
- flexible Pflegehilfe vor Ort im Pflegehaushalt
- jederzeit abrufbar
- unbegrenzte Wiederholung möglich
- Stellen Sie persönliche Fragen an die curendo Experten. Sie erhalten innerhalb von 48 Stunden eine Antwort in einem sicheren Postfach
- Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Illustrationen für die Praxis
- persönliche Auswertung durch Tests und Fragen
- interaktive, spielerische Anwendungen und Übungsaufgaben
- für PC, Laptop und Tablet
Sie möchten mehr wissen?
Mehr Informationen zum Thema Pflege finden Sie auf curendo.de und in unseren Broschüren. Dort können Sie unsere Info-Materialien entweder direkt als PDF-Dokument herunterladen oder bei uns bestellen.