Aktiv und fit

Hotel am Vitalpark

Infos zum Hotel finden Sie hier

Über den Verein Blickwechsel e. V.

Die Medienfit Challenge & -Wochen werden gemeinsam mit dem Verein Blickwechsel umgesetzt, der sich bundesweit für das Thema Medienpädagogik engagiert.

Online-Kurs Bewegung

Und wenn mal keine Zeit für Sport im Freien bleibt, nutzen Sie ganz einfach einen unserer Online-Kurse von zu Hause aus zur Steigerung der Fitness, zum Abnehmen oder zur Vorbeugung und Behandlung von Rückenproblemen.

Gesunde Unternehmen Challenge

Mehr Aktivität und Gesundheit im Unternehmen: Bei der hkk-Aktion „Gesunde Unternehmen - Challenge“ engagieren sich Arbeitnehmer und Arbeitgeber gemeinsam für die Gesundheitsförderung.

Altertest

Möchten Sie wissen, wie hoch Ihr biologisches Alter ist? Und wie hoch es sein könnte? Dann machen Sie den Online-Test.

Gesundheitskurse

Gesundheitskurse

Bei uns sind Sie richtig, wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun möchten! Wir bieten Ihnen Kurse in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung.

Gesundheitskurse

Bei uns sind Sie richtig, wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun und optimal vorbeugen wollen. Ganz gleich, ob Sie Kurse vor Ort belegen oder zu Hause online teilnehmen möchten: Wir bieten Ihnen Kurse in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung.

Ratgeber

Aktiv & Fit Ratgeber

In unserem Aktiv und Fit Ratgeber-Bereich finden Sie Infos zu Sport & Motivation, Sportarten & Fitnesstrainings. Los geht's mit der Bewegung!

eBook: Fitness für den Rücken

Hilfreiche Informationen, Tipps und Hilfestellungen, um Rücken Beschwerden zu vermeiden.