praktisch und informativ: eBook - Gesund durch den Winter

Haaatschi! Winterzeit – Erkältungszeit? Das muss nicht sein! Schauen Sie doch gleich mal rein in dieses hkk eBook. Hier erfahren Sie, wie Sie die Wintermonate fit und entspannt genießen können.

Triefnase ade! Ist es draußen nass, dunkel und kalt, hat sie ihren großen Auftritt: die Erkältung. Doch wenn uns Schnupfen, Husten und Heiserkeit ärgern, liegt das nicht allein am Wetter. Unser Verhalten spielt auch eine entscheidende Rolle.

Das erwartet Sie im eBook: 

  1. Triefnase ade! Training fürs Immunsystem
  2. Krächzen? Nein danke! Tipps für eine starke Stimme
  3. Warum warmes Bier kalter Kaffee ist. Erkältungsmythen auf dem Prüfstand
  4. Die Macht der Gewürze. Kleine Helfer aus der Natur.
  5. O du fröhliche... Tipps für ein gelungenes Fest
  6. So schmeckt der Winter. Von Süßkartoffeln, Datteln und Feigen.