Keine Zeit für regelmäßig stattfindende Sport- und Ernährungskurse vor Ort? Wie Sie trotzdem unter Anleitung Ihre Ernährung auf gesundes Essen umstellen können, lernen Sie mit den flexiblen hkk eCoaches zum Thema Ernährung.

Die hkk unterstützt Sie dabei, wieder fit zu werden oder zu bleiben - und das auf virtuellem Weg. Mit dem zertifizierten Onlinekurs "Fit in acht Wochen" und einer vergünstigen GYMONDO-Online-Fitness-Mitgliedschaft.

Gestresst und keine Zeit für ein Entspannungsseminar? Probieren Sie es doch einmal mit einem unserer Entspannungs-eCoaches. Damit können Sie jederzeit online und von überall gegen Ihre Alltagsstressoren ankämpfen und dadurch entspannter werden. 

Wünschen Sie sich ein Leben ohne Zigaretten? Mit dem Online-Angebot der BZgA gelingt es Ihnen bestimmt leichter, mit dem Rauchen aufzuhören.