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Ergebnisse der Sozialwahl 2023

Vielen Dank für Ihre Teilnahme an der Sozialwahl. Gemeinsam mit vielen anderen hkk-Mitgliedern haben Sie bis Ende Mai 2023 darüber abgestimmt, wer Ihre Interessen in der hkk vertritt. weiterlesen

Teaser inhaltliche Fakten

Lesezeit: / veröffentlicht: 31. August 2023 Gut zu wissen: Beta-Carotin ist fettlöslich. Deswegen sollten Karotten, Paprika und andere Lebensmittel, die den Inhaltsstoff enthalten, immer mit etwas Fet weiterlesen

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Seele und Psyche

Nahrung als Gegner – Leben mit einer Essstörung

Dieser unwiderstehliche Duft, der aus der Küche strömt, der Anblick liebevoll zubereiteter Leckereien: Essen ist ein Genuss für alle Sinne und eine schöne Art, mit Freunden und Familie ... weiterlesen

Schwangerschaft und Geburt

Abstillen mit fester Nahrung

Unter Müttern ist es oft eine Glaubensfrage: Wann und wie soll ich mein Kind abstillen und feste Nahrung dazu geben? Eine aktuelle Studie liefert Argumente für die Befürworter der frühen festen ... weiterlesen

Lebensmittel

So gesund sind Wintergewürze

Wenn es draußen kalt wird, kochen und backen wir gerne mit Gewürzen wie Zimt, Sternanis, Nelken, Muskat oder Vanille. Sie gelten als die klassischen Wintergewürze und verfeinern – nicht nur zur ... weiterlesen

Yoga und Meditation

Tai Chi – Fitness und Entspannung aus Fernost

Tai Chi wirkt als Fitnesstraining und als Entspannungsübung. Umso besser, dass man das „Schattenboxen“ schnell erlernen und fast überall praktizieren kann – egal ob in einer Gruppe oder allein. weiterlesen

Ein Junge guckt mit einer Taschenlampe unter sein Bett.

Kindergesundheit

Ängste der Kinder ernst nehmen

Es ist normal, dass sich Kinder und Jugendliche ohne Grund fürchten. Wichtig ist, dass Eltern mit solchen Situationen einfühlsam umgehen. Denn ein lapidar dahingesagtes "Du musst keine Angst haben" ... weiterlesen

Auf blauem Hintergrund liegt ein Spielzeug-Flugzeug, eine Spritze mit Ampullen und ein Mundschutz.

Freizeit und Reise

Infektionen im Ausland vermeiden

Erfahren Sie hier, was bei Reisen ins Ausland zu beachten ist und wie sich Infektionen möglichst vermeiden lassen: Ein Gespräch mit Frau Dr. Dagmar Gran, Ärztin im Hafengesundheitsamt Bremen. weiterlesen

Seele & Psyche

Positives Denken stärkt Immunabwehr

Die Art und Weise, wie wir denken und fühlen, wirkt sich auch auf unseren organischen Gesundheitszustand aus. Positives Denken und die damit verbundene Aktivierung des Belohnungssystems kann ... weiterlesen

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