Herzgesundheit

Wenn das Herz schwächelt, kann das die Lebensqualität - und im schlimmsten Fall die Lebenserwartung - deutlich verringern. Lesen Sie, wie Sie den "Motor" Ihres Körpers stärken und was Sie bei Erkrankungen wie der koronaren Herzkrankheit tun können.

Herzgesunde Ernährung

Mediterrane Kost hat sich als besonders wertvoll für die Herzgesundheit erwiesen. Hier finden Sie viel Wissenswertes zum Thema und praxisnahe Tipps von Ernährungswissenschaftlern.

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Ein Herz für Sport

Regelmäßige Bewegung senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich! Aber Sport ist nicht gleich Sport. Lesen Sie, worauf Sie bei der Wahl der richtigen Aktivität achten sollten.

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Rad fahren: Gut fürs Herz

Wer sich regelmäßig in den Sattel schwingt, tut Gutes fürs Herz-Kreislauf-System. Das funktioniert nicht nur unter freiem Himmel. Welche Möglichkeiten es gibt? Diverse!

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Für ein gesundes Herz

Plötzlicher Herztod, Schlaganfall, Herzinfarkt: Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nach wie vor Todesursache Nummer eins. Umso wichtiger ist es, diesen Erkrankungen mit Hilfe eines gesunden Lebensstils vorzubeugen. Hier finden Sie geeignete Hinweise und Anregungen.

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Allgemeines zur KHK

Was ist eine koronare Herzkrankheit (KHK)? Welche Risikofaktoren gibt es und wie bemerke ich, dass mein Herz nicht rund läuft? Finden Sie hier die Antworten auf typische Fragen rund um die KHK.

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Folgen einer KHK

Welche Warnzeichen weisen auf einen Herzinfarkt hin? Was sind Herzrhythmusstörungen und welche Ursachen können einer Herzschwäche zugrunde liegen?

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Herz stärken: Video

Die KHK ist eine Volkskrankheit. Lebensstilveränderungen können eine Besserung der Symptome bewirken.

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Experteninterview zur KHK

Erfahren Sie Wissenswertes zum Thema koronare Herzkrankheit (KHK). In dem Video sehen Sie Prof. Dr. med. Martin Middeke vom Hypertoniezentrum München im Expertengespräch.

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Infos und Lesetipps

Möchten Sie mehr über das Thema koronare Herzkrankheit erfahren? Dann empfehlen wir Ihnen folgende Literatur und Internetseiten.

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Verschleppte Erkältung

Oft genug lassen wir uns von Abgeschlagenheit, Schnupfen und Co. nicht aus dem gewohnten Tagesablauf bringen. Aber schon ein mittelschwerer Verlauf kann Folgen haben.

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Selbsthilfe bei Herzerkrankungen