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: Wissenswertes rund um Ihre Gesundheit

Wir möchten Ihnen in allen Fragen des komplexen und oftmals komplizierten Gesundheitssystems ein zuverlässiger Ratgeber sein. Außerdem geben wir Ihnen Tipps, wie Sie Krankheiten vorbeugen und langfristig gesund und fit bleiben können. 

Reisen und Gesundheit

Alles rund um die richtige Reiseapotheke, Urlaub mit Kindern und noch vieles mehr...

Vorbeugen

Passen Sie gut auf sich auf. Als Ihr Partner in Sachen Gesundheit geben wir Ihnen Tipps, was Sie für sich und Ihren Körper tun können.

Behandeln

Manchmal helfen schon Wickel, Bäder oder bestimmte Lebensmittel dabei, Beschwerden zu lindern. Erfahren Sie mehr darüber.

Erkältung

Gerade in den kalten und nassen Jahreszeiten lauern die Erkältungsviren überall. Wir sagen Ihnen, wie Sie sich schützen können und was Sie tun können, falls Sie sich dennoch erkälten.

Foxletics - Prepare.Compete.Succeed

Laufen, Radfahren, Schwimmen - Es gibt Sportler, die können sich einfach nicht auf eine Sportart festlegen. Dazu gehört auch hkk-Mitglied Jörn - der passionierte Triathlet und Trailrunner treibt in seiner Freizeit am liebsten Sport und gibt hier Tipps rund um Sport und Ernährung.

Aktiv und Fit

Bewegung gehört zu den effektivsten Mitteln, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu erhalten und zu fördern. Erfahren Sie Näheres zu diversen Sportarten und Fitnesstrainings.

Ernährung

Hier erfahren Sie mehr über gesundes und ungesundes Essverhalten, einzelne Lebens- und Genussmittel und darüber, wie Sie es auch bei Zeitmangel - zum Beispiel in der Mittagspause - schaffen, sich gesund zu ernähren.

Erste Hilfe

Stabile Seitenlage, Mund-zu-Mund-Beatmung, Druckmassage – alles Begriffe, die Sie kennen. Aber könnten Sie diese Maßnahmen im Ernstfall richtig und sicher durchführen? Wenn ja, können Sie Leben retten.

Allergien

Viele Menschen leiden an Allergien – Tendenz steigend. Einige sind angeboren, andere entwickeln sich mit den Jahren. Wir haben für Sie Informationen rund um das Thema Allergien zusammengestellt.