: Zähne

Viele Menschen betrachten die Zahngesundheit als eine vom restlichen Körper unabhängige Frage. Doch das stimmt nicht. Es gibt durchaus Wechselwirkungen zwischen dem Zustand der Zähne und der Fitness des restlichen Körpers.

Dass Zucker nicht gut für das Gebiss ist, weiß heutzutage jedes Kind. Doch dass das Gegenteil vom süßen Geschmack – nämlich der saure – den Zähnen ebenfalls erheblich schaden kann, ist weniger bekannt.

Mindestens einmal im Jahr sollte man zum Zahnarzt gehen – und zwar nicht allein nur, um Erkrankungen frühzeitig zu erkennen. Sondern auch, um sich den jährlichen Stempel im Bonusheft zu sichern.

Zahnarztbesuche schieben wir gerne vor uns her. Dabei ist für die Zahngesundheit gerade ein regelmäßiger „Zahn-Check“ erforderlich. Umso wichtiger ist es, eine mögliche Angst vor dem Zahnarzt zu überwinden.

Fast jeder fünfte Deutsche knirscht nachts mit den Zähnen – und ist sich dessen oft nicht bewusst. Doch das ständige Mahlen kann den Zahnschmelz erheblich schädigen.

Erst sorgen sie für schlaflose Nächte und nach wenigen Jahren fallen sie schon wieder aus: die Milchzähne. 

Zahnhygiene ist wichtig. Gerade auch zwischen den Zähnen. Doch was ist das richtige Putzwerkzeug: Zahnseide? Interdentalbürsten? Erfahren Sie, was die Stärken und Schwächen der jeweiligen Zahnputzwerkzeuge sind.

Schrubben oder kreisen - oder weder noch? Gerade auch beim Zähneputzen kommt es auf die Technik an. Die falsche Technik kann mehr schaden als nutzen. 

Glaubt man der Werbung, dann können manche Kaugummis die Zahnpflege unterstützen. Doch Zahnärzte sind skeptisch - und warnen davor, deswegen die Zahnpflege zu vernachlässigen.